断捨離について!
断捨離についていくつか紹介してきましたが、今回は、断捨離で後悔しない為の事について書きたいと思います。
断捨離は、自分の生活をシンプルにするために必要なことですが、間違ったやり方で行うと後悔することがあります。
本記事では、断捨離がスムーズにできる方法とやってはいけない断捨離のポイントについて紹介します。
断捨離がスムーズにいく方法
断捨離のルールを決めておく
断捨離するにおいて、自分なりにルールを決めて進めていくといいでしょう。
・物を捨てる時の判断基準
・断捨離の後に残しておく物の量
・断捨離をどの場所から始めていくかの順番
断捨離したい場所の物をすべてだす
断捨離する際には、普段よく使う場所から進めていくのが良いでしょう。
例えば、洗面台や生活必需品が多く判断がつきやすい場所からはじめていき、
クローゼットや寝室のように荷物が多く捨てるものに迷う場所は後にしたほ
うがいいでしょう。
いる・いらない・保留で分ける
整理したい場所の物をすべて出し終えたら3つの箱を用意し、いる・いらない
・保留で分けるようにしましょう。そして、分ける際には時間をかけず1分程
度にしましょう。分けるのに時間かかるものについては保留にする。
残ったものを収納し、いらない物を処分する
すべて分けれたら、見やすくわかりやすいように収納していきましょう。そし
て処分するものは処分方法を確認し捨てましょう。処分方法は事前に調べてお
くとスムーズにいくかもしれません。
『断捨離でやってはいけないポイント』
【捨てられないものを無理に捨てる】
断捨離をする際には、自分にとって必要のないものを整理するために捨てることが重要です。
しかし、捨てるものを決める際には、自分にとって本当に必要なものかどうか、冷静に判断しましょう。捨てられないものを無理に捨てると、後悔の感情が強くなります。
自分が必要と感じるものは、一旦取っておいて、しばらく使わなかったら改めて考えることも大切です。
無理に一気に断捨離する
自分にとって必要のないものを整理するためには、時間をかけて少しずつ取り組むことが重要です。
無理に一気にすべてのものを捨てようとすると、後悔することがあるため、時間をかけて少しずつ整理することをお勧めします。
日常生活の中で整理できるものから始めることで、無理のない断捨離ができます。
【大事なものを捨てる】
断捨離をする際に、大事な思い出の品や家族からもらったプレゼントなどを捨てることは、後悔の元になることがあります。もし捨てることを決めた場合には、写真や記録として残しておくなどの方法を考えましょう。
思い出の品を手放すときは、感謝の気持ちを持って別れることが大切です。
【急いで捨てること】
急いで物を捨てると、後悔することがあります。
例えば、衝動買いで買ったものをすぐに捨ててしまうと、その後「もしかしたら使えるかもしれない」と思い出した時に後悔することがあります。
また、思い出のある品物を急いで処分してしまうと、後悔することがあります。
断捨離は、自分にとって本当に必要かどうか、冷静に判断してから行うことが大切です。
【捨てる時期を間違えること】
適切な時期に物を捨てることも大切です。
例えば、季節の変わり目に夏物の洋服を処分するとき、まだ数回は着られそうな服も一緒に処分してしまうと後悔することがあります。
また、もう使わないと思っていた物でも、思わぬ場面で再利用できることがあります。断捨離は、季節の変わり目や、年末年始など、適切な時期に行うことが大切です。
【捨てるものを勝手に決めること】
断捨離は、自分にとって本当に必要なものを残して、不必要なものを捨てることが目的です。
しかし、自分の好みや主観で物を捨てると、後悔することがあります。
例えば、相手からもらったプレゼントを捨てると、その人に失礼になってしまいます。
また、家族が使っているものを、自分が必要ないと勝手に決めて捨てると、トラブルの原因になります。
断捨離は、自分だけでなく家族や周りの人とも相談しながら行うことが大切です。
その他にもやってはいけない事は、何も計画を立てずに思いつきで始めたりすると失敗する可能性が高く焦りも出てきて必要な物をねげてしまう可能性もあります。
他に、フリマやオークションに売ったりするのはいいのですが、保存状態が悪かったりすると売れず時間と労力だけがかかります。
まとめ
断捨離は、物が多くて生活が圧迫されている人にとって、ストレス解消や自己啓発につながる方法です。しかし、やり方を誤ると、逆に負担を増やしてしまうことがあります。
やってはいけない断捨離には、急いで片づけること、人に合わせて捨てること、カテゴリー分けにこだわること、捨てる理由を見つけないこと、思い出や感情にとらわれること、一度も使っていないものを残すことなどがあります。
これらの注意点を踏まえつつ、断捨離を行うことで、生活がスッキリとし、精神的にもリフレッシュすることができます。
大切なものを残し、不必要なものは手放すことで、人生をよりシンプルに、そして豊かにしていきましょう
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